Terapia de Casal
Na terapia de casal procuro criar um ambiente seguro e positivo para os casais comunicarem sobre as suas dificuldades.
Proporciono uma abordagem baseada na resiliência, onde o casal consegue identificar seus pontos fortes, o que pode ajudá-los a serem criativos, encontrando novas soluções para os seus problemas. Baseio-me na abordagem de terapia de casal focada nas emoções (Emotionally Focused TherapyEFT).
Inicialmente encontro-me com os dois membros do casal para ouvir cada uma das suas perspectivas sobre suas dificuldades. Depois, se acharmos apropriado, tenho uma sessão individual com cada um dos membros do casal.
Durante o nosso trabalho tentamos perceber os seus padrões de relacionamento e identificar os sentimentos, pensamentos e ações que acompanham esses padrões. Os casais podem desenvolver uma compreensão de seu modo de se relacionar e começar então a mudá-lo para criar interações mais positivas.
Às vezes, também é importante explorar os ressentimentos passados que estão a interferir no progresso do casal. Trabalho com casais que apresentam problemas tais como dificuldade de comunicação, infidelidade, questões sexuais ou transição para uma nova fase do ciclo de vida.
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